一、强化安全法规意识
现代大学生人称“天之骄子”，但不少的大学生却面临这样一个现实：社会阅历较浅，缺乏应有的法律知识、安全知识。有些大学生由于安全防范意识不强而被非法侵害，极个别的大学生还参与违法犯罪。这些客观的现实提醒大学生，必须高度重视安全，不断强化自己的安全意识，不断增强自我防范、自我保护的能力，全面提高自己的整体素质。
（一）大学生必须懂得什么是安全。安全就是指没有危险，不受威胁，不出事故。安：安康，安好，安然，平安，安然无恙。全：完备，齐全，整个，完全，全面，周到，万无一失。
（二）缺乏安全知识的学生不是一个具有完整知识的大学生，不懂安全法规知识的大学生，不仅不能顺利地度过大学生活，毕业后也将寸步难行。中国是一个法制社会，社会需要高素质的人才，大学生在入校以后，应更加珍惜在校学校的大好时机，在完成大学学业的同时，努力争取思想上的进步，还要学好安全法规知识，学好安全实用知识，尽可能减少被非法侵害，避免和减少违法犯罪，立志把自己培养成为全面发展的社会主义事业接班人。
（三）在实际生活中，安全问题，对于人来讲是一个永恒的话题，它伴随人的一生。人好比是“1”，人的业绩好比是“0”，在1后边的0越多，说明人的成就越大。如果人在学习、工作和生活的过程中，遇到危险，发生安全事故，人身或财产受到严重损失，甚至于丧失生命，再大的成就也无法发挥作用了，或者说很难发挥作用了。没有了前边的“1”，后边的“0”再多，也没有用。另外，如果危害社会，危害他人而走向犯罪道路，同样成就再大也没意义。可见，安全问题对于人来讲是多么重要。可见安全是一个大学生完成学业的保证，安全是一个学生思想进步、健康成长和立志成才的基本条件。
二、严格遵纪守法
法律规定是一种特殊的社会规范。在一个国家中可以有不同的习俗，不同的阶级，可以有不同的道德，信奉不同的宗教，从属不同团体的人受不同的教规、纪律的约束，而一国之中的法律规范体系却是统一的，法律要求一切社会成员普遍遵守，在现代国家中，尤其是这样。
法律面前人人平等，任何人都必须遵守法律，任何人都不能有超越法律规定的特权，法律是管理现代社会的重要手段。因此，作为21世纪大学生，首先要学习法律知识，做到懂法、守法、用法，用法律武器来解决问题。
（一） 违法与犯罪的区别
违法是指违反法律规定，从而造成某种危害的有过错的行为。违法行为都具有社会危害性。根据违法行为对社会危害程度，违法行为分为一般违法行为和严重违法行为，一般违法行为是情节轻微不受刑罚处罚的行为。我国刑法规定：“一切对危害国家主权、领土完整和安全、分裂国家、颠覆人民民主专政的政权和推翻社会主义制度，破坏社会秩序，经济秩序，侵犯国有财产或者劳动群众集体所有的财产，侵犯公民私人所有的财产，侵犯公民的人身权利，民主权利和其他权利，以及其他危害社会的行为，依照法律应当受到刑法处罚的，都是犯罪，但是情节显著轻微危害不大的，不认为是犯罪。”
由此可见，违法行为与犯罪行为，二者既有联系又有区别，违法行为不等于犯罪行为，而犯罪行为肯定是违法行为。但从一般违法行为到严重违法行为导致犯罪，触犯刑法，二者之间并没有一条不可逾越的鸿沟。一般违法行为发展到严重程度，触犯了刑法，依照法律应当受到刑法处罚的行为，就是犯罪行为。
（二）严禁与非法组织联系或参与活动
所谓非法组织、非法刊物，就是指违反宪法和法律，以反动四项基本原则为宗旨的组织和刊物。
大学生一律不许以任何形式支持非法组织，或与他们保持暧昧关系，甚至直接参与其活动。禁止传阅、收藏各种非法刊物。违者将给予党纪、团纪、校纪处分。情节严重，经过教育坚持不改的，要开除党籍、团籍、除名，直到追究刑事责任。
（三）校园拒绝邪教
（四）严禁参与赌博
赌博，即以打扑克、玩麻将等形式，拿钱财作赌注比输赢的活动。要抵制和拒绝参与赌博，应做到如下几点：
1、 不要以玩扑克等娱乐形式赌钱，防止由小到大，陷入赌博的泥潭；
2、 遇到他人玩赌时，不要参与，要及时给予制止，必要时可向学校保卫部门报告；
3、 告别赌博行为，积极参与学校组织的文化娱乐活动，自觉抵制校园内的赌博行为。
（五）预防毒品的侵袭
毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。毒品不仅危害人体，摧残意志，而且还致使人丧失理智和人格。因此，作为当代大学生，在充分认识毒品危害性的同时，还要在思想上自觉地树立起防毒、反毒的意识，构筑起永不染毒的心理长城。
预防毒品的侵害还应该做到三知：一知毒品危害，树立拒毒意识。二知防毒初步知识，增强自身防毒免疫力。三知自我保护方法，防范于未然，为终身防毒打下基础。决不可因好奇而尝试毒品，并由此上瘾而不能自拔。
（六）严禁传看、传播收藏淫秽物品
淫秽物品是指具体描绘性行为或者露骨宣扬色情的书刊、录像带、录音带、图片及其他淫秽物品。淫秽物品的具体标准是：淫亵性地具体描写性行为、性交及其心理感受；公然宣扬色情，淫亵性地描述或者传播性技巧；具体描写乱伦、强奸或者其他性犯罪的手段、过程或者细节，足以诱发犯罪的；具体描写性行为；淫秽性地具体描写同性恋的性行为或者其他性变态行为，或者具体描写与性变态有关的暴力、虐待、侮辱行为，其他令普通人不能容忍的对性行为的淫亵性描写。具有上述内容之一的，都属于淫秽物品。
淫秽物品，内容低级下流，腐蚀性很大，是毒害人们心灵，引人堕落，诱发犯罪的一个重要因素。高校流氓犯罪的发案原因，有许多犯罪分子就是由于受淫秽物品的侵蚀，滋生淫乱思想并不断发展而走上了犯罪道路。北京某高校一名二年级学生，因看了淫秽光盘而强奸妇女被判刑。
淫秽物品像催化剂，一些染有劣迹的人，一旦接触到淫秽物品后，就会立刻急转直下，加速滑向犯罪的深渊，而且难以教育和改造。北京某大学一名刚满20岁的女大学生王某，因看淫秽录像后，发展到与多名男青年进行流氓鬼混，其入校不到一年，受到学校开除学籍的处分。
我们应从这些案例中吸取教训，充分认识淫秽物品的危害性，自觉抵制淫秽物品。平时要积极参加健康向上的娱乐活动，养成高尚、健康的审美情趣，树立正确的审美观念，提高识别美丑能力，杜绝“黄毒”的侵害。
三、严格遵守学校的安全规定
作为学校的大学生应该有坚定正确的政治方向，为实现具有中国特色的社会主义现代化而献身，必须自觉地遵守宪法、法律，严格遵守校纪校规，增强法制观念，立志成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义现代化建设事业的合格人才，必须在日常生活中自觉地遵守学校各项安全规定，做遵守安全规章制度的模范。
（一）切实遵守学校的安全规定
大学生在校期间除自己遵守国家法律、法规外，还必须严格遵守学校防火防盗重点部位的安全管理、用电安全管理、交通安全管理、群体性集会、文体活动安全管理，以及剧毒物品的安全管理等有关校规校纪。大学生在日常生活中通过自觉遵守这些规章制度，不断提高安全意识，增强法制观念，养成良好道德品质，从而确保自己能够真正成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义现代化建设事业的合格人才。
（二）学生中发生失盗不得自行搜查
某大学一女生宿舍共住6人，在一个“双休日”里，宿舍内有3名同学的物品被翻动，并丢失随身听、计算器、饭卡、票证等物品。住该宿舍的杜某因“双休日”回家，其他同学就怀疑是杜某偷的，于是在宿舍里互相进行“搜查”，并对杜某进行了非法的询问，造成不良后果。这种胡乱猜疑，随意搜查他人物品、甚至非法询问他人的行为是一种违法行为。为避免在学生之间“私设公堂”和“自行搜查”，可采取如下一些方法：
1、 当发现丢了钱物，尤其在宿舍或教室等场所丢失物品，要首先保护现场，即失盗物品的场所，等待保卫或公安部门勘查。
2、 分清被窃物品价值，如损失价值不大，可向辅导老师或其他领导反映，由组织出面处理。
3、 同学间不应相互猜疑或主观臆断，伤害他人感情。
4、 如发现确有可疑迹象，可向学校保卫部门或有关部门汇报，以便妥善处置。
（三）禁止酗酒
高校是培养社会主义合格人才的摇篮，大学生在校通过几年深造学习，培养良好的道德品德、养成良好行为规范十分重要。学校明确规定，大学生在校园内禁止喝白酒。由于学生自控能力差，年轻气盛，往往因过量饮酒，带来一系列危害。
在大学生中，不少学生由于酗酒，出现打架、摔伤、自己撞伤、溺水身亡、酒后开车酿成大祸一类的案件，造成自食恶果的悲剧。如北京某大学96级10多名学生到学校附近的餐馆聚餐，酗酒后，与地方青年发生口角，并殴打起来。结果造成3名学生受伤，一名学生死亡的悲剧。
我国有关法律规定，酗酒的人违法犯罪，应负相应的法律责任。正因饮酒过量，有害无益，严重影响同学们的身体健康，扰乱校园正常秩序，大学生必须接受惨痛的教训。
（四）不准在学生公寓私自留宿外人
国家教委关于《高等学校校园秩序管理若干规定》中强调：“学生一般不得在学生宿舍留宿校外人员，遇有特殊情况留宿校外人员，应当报请学校有关机构许可，不得在学校宿舍内留宿异性。”同时规定：“违反前款规定的，学校保卫机构可以责令留宿人离开学生宿舍。”因此，每个大学生严格按照规定去做，遵守校规校纪，做遵纪守法的当代大学生。
四、防抢劫
抢劫，是指以暴力、胁迫或其他方式强行抢走他人的财物的行为。如某高校两名大学生，于凌晨4时左右，正在校园的草坪上拍拖时，一名20多岁的男子突然从他们身后窜出，手持匕首，声称打劫要求“把钱交出来”。他们赤手空拳与其搏斗，不幸一人左手掌被划破8厘米和右臂被刺伤，其左手有一根神经被割断，鲜血直流。事发后，该校保卫人员终将歹徒抓获。抢劫具有较大的伤害性、骚扰性，而且经常转化为凶杀、伤害、强奸等恶性案件。校园内的抢劫案件严重侵害了师生的财产和人身权利，威胁广大师生的生命安全。
（一）校园内发生强奸案的特点
1、 时间：一般抢劫案件都发生在夜深人静之时
2、 地点：一般发生在校内偏僻、阴暗、人少的地带，如校园内树林、花园远离宿舍和办公的地方。
3、 天气不好的时候也易发生抢劫案，如雨天和雾天。
4、 抢劫的对象主要是身单力薄或者深夜晚归的女大学生。
5、 作案人一般都是对学校环境比较熟悉的外来人员。
6、 抢劫案的高发期为学生寒暑假之前和节假日期间。
（二）预防抢劫的主要方法
1、 不要外露或向人炫耀自己随身携带的贵重物品。
2、 外出单行不要携带过多的现金。
3、 外出尽量结伴而行，回校不要过晚。
4、 尽量不要到人员稀少，环境阴暗、偏僻的地方。
5、 单身时不要显露出过于胆怯害怕的神情。
6、 夜间外出尽量往有人、有灯的方向走。
（三）遭到抢劫时应采取的措施
要保持精神上的镇定和心理上的平静，在确保人身安全的情况下，对比双方的力量，采取合适的策略。
1、如具备反抗能力或时机有利，可以想办法制服抢劫者或使其打消继续作案的心理 和能力，此时可借助有利地形、利用身边的砖头、木棒等足以自卫的武器与之僵持，使作案人短时间无法靠近自己。
2、无法与作案人抗衡时，可看准时机向有人、有灯光地方奔跑。
3、若已处于作案人的控制下，可巧妙地采用言语激将法，对作案人造成心理恐慌或与作案人说笑，表明自己并无反抗之意，使作案人放松警惕，然后寻机逃走。
4、可采用间接反抗法，一方面注意观察作案人，记住其外部特征，在可能的情况下，可在作案人身上留下一定的标记，以便取证。并在其作案得逞后，注意其逃跑去向。
5、要及时报案，作案者得逞后，有可能继续寻找下一个目标，也可能会在附近的商店、餐厅挥霍，如能及时报案，准确描述作案人特征有利于案件侦破，追回损失。
五、防盗窃
盗窃，是指以非法占有为目的，秘密地窃取公、私财物的行为。我国刑法第一百五十一条规定，盗窃公、私财物数额较大的，处以5年以下有期徒刑、拘役或者管制。第一百五十二条规定，盗窃数额巨大的，处以5年以上10年以下徒刑；情节特别严重的，处10年以上有期徒刑或者无期徒刑，并没收财产。偷窃事件在高校也时有发生，并对学校师生的财产安全带来了极大的威胁，严重影响了校园的治安秩序。
（一）易发生盗窃案件的地方
1、学生宿舍。学生宿舍是学生下课后的主要活动和休息场所，学生所有贵重物品都存放在宿舍内，所以宿舍被盗次数在高校中一直占有较高的比率。
2、学生自习室。学生自习室一般都是在教学楼内，即白天作为教室上课，晚上作为自习室供学生自习。此类教室一般无人看管，许多学生将装有贵重物品的书包放在自习室，而自己外出办事或上厕所，造成物品丢失。
3、图书馆阅览室。阅览室一般都不准将自己的书包带入，而又没有设专门的存包处，大多数是在门口放一个书架或大衣架供学生存入书包，因而造成个别偷拿他人的书包。
4、学校的操场。许多同学将书包放在操场边的看台上，自己去跑步或脱下衣服放在操场边的看台上，而自己进操场内锻炼身体，因而造成现金和贵重物品的丢失。
（二）易发生盗窃案件的时间
1、混乱时。例如新学期开学有学生家长或亲友送学生来校，人员较杂；放假前学生离校期间；学生举办大型文体活动，外来人员增加等都易发生盗窃案。
2、人少或无人时。如寒暑假期间；平时同学们上课、上自习宿舍内无人时；学校考试期间；周末宿舍人员较少时。
3、夏季炎热，开门、开窗较多时。 因夏天炎热，许多同学都养成不关门窗的习惯，即使去上课，室内无人也很少关窗。
4、跳舞时。因为把过多的注意力集中在乐曲和舞伴身上，而未注意在远处的包或装有钱物的衣服。
（三）容易被盗的物品
1、货币。主要是因为货币用途比较广，方便携带，且无明显标记，不易查出。
2、贵重物品。目前丢失的贵重物品主要有手提电脑、手机、随身听、电子辞典、手表及高级文具等。
3、摩托车、电动自行车、高档自行车
（四）警惕三类盗窃分子
盗窃分子主要来自三个方面：一是学生内部人员，即极个别学生养成了盗窃的不良习惯；二是学校内部管理人员，但这部分人很少；三是校外流动人员，这部分人比较多，有些是专门到学校各处偷东西的“高手”，这些人一般都不会空手而归。
（五）盗窃分子的主要手段
1、盗窃分子以找人、买东西为名混入室内，然后趁主人不备或不在时，将放在明处的随身听、手表、文具等比较好带的东西揣入怀中，或将晒在楼道的衣物拿走，在商贩常出入的地方，这类现象是比较常见的。
2、盗窃分子往往会花一些时间研究学生的生活规律，选择最有利的时机，乘虚而入，将室内所有东西翻遍，带走一切贵重的物品和现金。
3、盗窃分子撬门开锁手段高明，进门后抽屉、箱子一个也不放过，只要是值钱的东西都拿，且以价值高、易携带的物品为主。
4、盗窃分子把纱窗弄开，拿走放在桌子上的手表、衣物等，若衣物内还有现金、证件等，则损失更为惨重。这类事件易发生在一楼。除了以上盗窃方式，常见的还有用“万能”钥匙预谋行窃等。
盗窃分子一旦被发现，一是骗，推说来找人，或说是外系学生，遇到不细心的同学，就可侥幸过关；二是逃，趁保安还没有到来，一两个发现者还未对其造成围攻之势，能逃则逃；三是躲，一看逃不出去，就躲进厕所、阳台等地方，等人群散了再从容离去；四是装出一副可怜相，骗取心软者的同情，若还行不通，则拿出最后的王牌：亮出凶器，威胁恐吓。
（六）防盗措施
每个大学生都应该做到“防患于未然”，与其等丢了东西伤心落泪，不如提前采取一些措施，避免被盗事件的发生防患可从自防与他防两方面进行。
1、提高自防能力。管理好自己的东西，不给盗窃分子以可乘之机。
许多同学都有这样的经历：吃饭时间把书包放在教室内，打完饭回来书包就不翼而飞了，或者仅上趟厕所，书包就被“牵走了”。丢包现象在大学校园里屡见不鲜，究其原因，一方面是盗窃分子眼疾手快，另一方面是自己粗心大意，让盗窃分子钻了空子，比如吃饭，你完全可以把贵重东西放在包里，背着去食堂，相信也不会重到哪儿去，你只须放两本不重要的书或练习本在桌上，偷东西的人是不会看上这些东西的。这样虽然麻烦一点，却省去了丢包的烦恼。如果你只是上了一趟厕所就丢了包，那么肯定是早已有人盯上了你，你的包肯定质量较好，而这种情况，最好多拉几个人一起去上自习，彼此之间有个照应，上自习室不要带太多现金，证件能免则免，即使不幸丢了包，也可把损失将为最小。
日常生活中，管好自己的物品也在很大程度是防盗了。现在的大学生一般都有录音机、收音机、Mp3、电子辞典等比较贵重的物品，还有现金、存折、储蓄卡等东西，一旦丢失，会影响同学们的正常生活。因此对大学生如何保管好此类物品，提出以下几点应对措施：
（1）对于现金，数额大的要及时存入银行，现在的银行大多采取卡式业务，取款需输入密码，所以要记清密码，以便随时存取，留在身边的现金应锁在柜子里，身上只需留够零花钱即可。
（2）对于储蓄存折，应与身份证、学生证等分别保管，储蓄存折的密码也不要与存折放在一起，就算丢了存折，别人也不能随便取出存款，而且应记清存折号码和金额，以备丢失时挂失。
（3）对于贵重物品，离开宿舍时应放在安全隐蔽的地方，以防别人顺手牵羊。放假时，一定要锁好门，钥匙应随身带走。放在宿舍内价值较高的，或者意义重大的物品，最好做上一些特殊记号，即使被偷，找回来的可能性也大一些。
（4）最后离开寝室的同学一定要锁门，一时大意往往后悔莫及，由于不锁门引起的盗窃案时有发生，一般占入室盗窃的1/3左右，由于此类案件留下痕迹较少，查破难度很大，所以一定要养成随手锁门的习惯。并做到宿舍换人换锁，并且不要把钥匙借给别人，防止钥匙失控，宿舍被盗。
（5）不能留宿他人。年轻人热情好客很正常，但不能违反学校规定，更不能丧失警惕，引狼入室。在高校里将不熟悉的人请到宿舍来玩，最后宿舍里的贵重物品被人席卷一空的例子举不胜举。
（6）对形迹可疑的人提高警惕。如果在楼道里发现有东张西望的陌生人，只要多问问，他们便会露出马脚，即使不能当场抓住，也能在客观上起到预防作用。
2、增强防范意识。就是从管理上预防被盗，同学们可协助各级组织做到：
（1）加强保卫队伍建设，提高保卫人员的素质，配备足够的保安队伍，加强门卫盘查与校园内的巡逻。
（2）建立健全各基层部门的安全制度。重点房间应采取“三铁”（铁门、铁窗、铁柜）措施。
（3）加大治安费用的投入，逐步实现科技防盗。目前学校建立了校园监控网和治安，消防中心控制室，站在中心控制室内，就可了解到校园内的主要布控点的情况，发生问题可以及时采取措施。
（4）实现（包括学生在内的）群防、群治，让盗窃分子无处下手。
（七）发生盗窃后应采取的措施
1、要保护好现场。现场是判断犯罪分子进行犯罪活动和真实反映犯罪分子客观情况的基础，是侦破案件的关键。如果盗窃案发生在室内，任何闲杂人员都不能进屋，更不能触摸犯罪分子可能留下痕迹的门柄、锁头、窗户、门框等，以免把自己的指纹留在上面，给公安部门勘查现场带来不必要的麻烦。
2、要及时向公安部门报案，并提供一切自己知道的线索，如实回答公安人员提出的问题。回答的问题一是要实事求是，不能凭推测想象。二是要认真回忆，力求全面准确，不要把一些细节漏掉。
3、如发现自己的存折或储蓄卡被盗，应尽快到银行办理挂失手续，如手机丢失应尽快办理停机手续。
4、如自己参加了财产保险，应及时到有关保险公司办理理赔手续。
六、防诈骗
诈骗，是指以非法占有为目的，用虚构事实或者隐瞒真相的方法，骗取数额较大的公、私财物的行为。依照刑法第一百五十一条规定，犯诈骗罪、数额较大的（500元以上），处5年以下有期徒刑，拘役或者管制。诈骗罪最高刑事责任是判处无期徒刑。大学校园里被诈骗的事件也时有发生，少则几十元多则上千元，校园内的诈骗行为严重地损害了在校大学生权益和人身安全，影响了正常的校园秩序，所以大学生了解一些校园内发生的诈骗案例，积极预防诈骗犯罪是非常必要的。
（一）校园内几种常见的诈骗现象
1、伪装身份，骗钱骗色。诈骗分子xxx在某高校贴了一份招聘毕业生的招聘广告，声称某外企高薪聘请20名业务人员，待遇实习期每月3000元，一年后转正月薪5000元，并经常有出国机会，该诈骗分子用假身份证在学校附近的饭店租了一间套房进行面试，凡参加面试并通过初试的需交100元押金，仅当天就有50多名学生通过了初试，均被告知面试印象很好，三天后由该公司董事长最后确定录取人选，落选人员退还押金。为了得到这份高薪工作，没有一个人怀疑诈骗分子的身份，甚至有一名女同学为了得到这份理想的工作以身相许，而这位自称某外企的人事部经理的骗子在骗到钱、色后，很快就逃之夭夭。
2、假借赞助，直接骗钱。诈骗分子xxx自称某企业驻京代表，来到某高校学生宿舍，声称要赞助部分同学到老区进行社会调查，每人只交200元就可到江西井冈山等地进行10天旅游考察，并要求参加者在考察结束后每人交考察报告一份，此次活动由某旅行社负责组织，诈骗分子向咨询的学生出示了介绍信、工作证、考察旅游的线路及此次活动的组织安排，由于骗子说得很精彩，使许多经济状况不太好又想假期外出旅游的同学报了名，而钱到手后，骗子再也没有露面。
3、廉价推销名牌商品，以假乱真。大学生的经济一般靠家里提供，能到大商场去买名牌商品的人可以说是极少数，而大多数的学生都以使用名牌商品为自豪，许多诈骗分子就利用大学生这个弱点，在大学生中推销名牌商品，使不少同学上当受骗。他们一般采取用真品让你鉴定或检查，而你的东西在包装或往盒里放的时候已被用假货调换。
4、故意碰瓷，勒索钱财。某高校一名同学在回校的途中，莫名其妙地被一伙人撞了一下，其中一人捡起掉在地上的一块手表说：“你眼睛瞎了，我的手表是进口的，价值3000元，不赔今天别想走。”这位同学看到这伙人想找茬打架，无奈掏光身上的钱，还给人家打了一张欠条。
（二）容易上当受骗的原因
1、缺乏社会生活的经验。目前在校的大学生基本是独生子女，以前很少出过家门，他们对社会的想象与现实生活差距较大，他们只看到了“世界充满爱”，却没有看到世界上还有邪恶。大学生的善良是诈骗分子屡屡得手的根本原因。
2、经济体制、教育体制的改革迫使大学生过早地跨入社会。学习费用的增加使相当部分的学生加入了业余打工的行列，他们不仅忙于学习，而且还在忙于校内校外的各类兼职，为找工作不少大学生被骗。另外大学生毕业后的去向已成了仅次于大学生校内学习的大事。许多大学生从三年级第一学期就开始寻找工作，为了能够留京，为了能够找到一份理想的工作，也有不少大学生经常糊里糊涂地交钱、签合同，上当受骗时可想而知的了。
3、有求于人，办事轻率。常言道：“人在屋檐下，不得不低头”，每个人都免不了有求人的时候，而这时候冷静、理智往往被轻率、鲁莽所取代，容易上当受骗。据调查，当代大学生易被利用的心理有：想经商助学而缺乏实际经验；急于成名贪慕虚荣而无戒备；想分配到理想单位又缺少门路；想挣些钱又无挣钱之道。
（三）如何避免上当受骗
1、注意人与人之间的交往。大学生在校学习期间的人际交往应该多在校内，主要是师生的交往。在校外的人际交往对象有老乡、中学同学、亲属和新认识的朋友。所以在校外人员的交往中应该提高警惕，防止上当受骗。
2、注意不要感情用事。许多人在生活中上当受骗，往往吃亏于感情用事，比如有人夸你聪明能干，正直善良，今后会有大发展等，接下来很可能是向你借钱借物。另外一种是表现出让人同情的模样，好像如果没有你来帮助他，他就会寻短见，实际上也是在骗钱骗物。
3、交往要有选择。真正的朋友是感情的交流，不是简单的利益、利害关系。第一次见面就向你借钱的人，你一定要警惕，当然游手好闲、吃喝嫖赌的人就更不值得交往了。
4、不要总想图便宜。常言道：“一分钱，一分货”，当你从私人手里买的东西太便宜时，应该问一个为什么？
5、办事尽量走正常渠道办正常手续。不论什么事情，只要不违反国家和地方的有关法规，应该说是可以办成的，托人走后门容易被人骗走钱物。
（四）受骗后应该怎么办
1、应该及时向有关部门报案，如果发生在学校内向校保安处报案，为校外可向公安部门、工商管理部门报案。并及时向有关部门提供相关的证据，协助有关部门做好受骗案件的侦破、审理和处置工作。
2、应及时调整被骗后的心态，不要总感觉到悲观、失望和后悔。应该在最短时间内恢复到被骗之前的状态。
3、应该从上当受骗的事件中吸取教训，也可以现身说法，不仅自己今后避免上当受骗，也让别的同学能够提高警惕，如能写成文字的东西让别人注意更值得提倡。
七、防滋扰
校园滋扰，是指外部人员通过不同的方式对校园人员和各种秩序的侵犯，滋扰虽未构成犯罪，但严重地影响了学校正常的教学科研和社会秩序。滋扰是对大学生的无端挑衅、人身的侵犯，使大学生的身心受到极大的伤害。所以做好预防外部人员对校园内滋扰的工作是非常重要的。
（一）滋扰大学生常见的几种现象
1、一些行为不轨的青年混入学校后到处闲逛，他们借一点点小事就会故意制造事端，谩骂、大叫甚至大打出手，常常把学习搅得鸡犬不宁。大学生作为学校的主人，易于这些人发生矛盾。
2、一些素质低、法纪观念淡薄的校外人员与在校的大学生争抢活动场所，前者经常喧宾夺主，最后引发矛盾冲突。
3、一些不法分子利用在学校游泳、看电影、参加舞会及观看比赛演出等偶然机会，故意制造事端，找茬与大学生发生矛盾，进而引发“武装”冲突。
4、部分青年喝酒后到校滋事，一般是骂女同学和摔酒瓶，严重的会破坏学校的一些设施，如果有人说他们几句，这伙人就可能借机大打出手。
5、青少年犯罪集团在校外附近斗殴生事，力量弱的一方很可能退进学校，如进校后继续斗殴可能会伤及无辜的学生。即使他们之间不打，受害的一方也会在校内找学生滋事。
6、为给校内一些认识的学生出气、壮威，校外的不法分子有目的地来校寻衅滋事，他们通常是结伴而来，以造声势为主，如对方认错或说好话，他们见好就收，如对方强硬他们可能会制造事端。
（二）认清滋扰人的真面目
1、这部分人一般在15-30岁之间，多数是逃学外出的中学生，也有不好好上班的青年人，他们文化水平偏低，并有一些变态的心理，他们一般在社会上立不住脚，所以想到学校逞英雄。
2、这些人基本都有犯罪或劣迹的纪录，如在中学时可能受过学校的处分，而社会闲散的人可能被公安局拘留过，他们把扰乱学校的正常秩序当成乐趣。
3、这些人综合素质低，而且不愿意接受学校各方面的管理和约束，不听取别人的批评，他们会因一点小事制造滋扰事件，他们攻击的对象主要是学生，特别是女大学生。
4、这些人的家庭环境不太好，多数家庭是父母离异或家庭经济贫困，有的与父母缺乏感情，在家经常被打骂，使他们过早地流入社会。这些人一般不愿意回家，他们缺乏家庭的温暖和父爱母爱。
（三）冷静对待外部滋扰
为了保证学生的正常学习和生活，学校内部普遍强化了安全防范机制，贯彻实施各项规章制度，作为校园主人的大学生为了正确处理滋扰事件，应该掌握法律武器，依靠组织和积极的力量，有理、有节、有力地开展斗争，具体地说，要把握好以下几点：
1、正确认识。
大学校园不是与世隔绝的世外桃源，社会上发生的治安事件也会在校内发生，滋扰事件更不会例外。所以一旦遇到校园内发生滋扰事件，一是不要惊慌，而是要积极干预，三是要慎重妥善地处理。既不能对这种现象视作洪水猛兽，也不能不讲策略，不问青红皂白地一味蛮干，把事情搞得无法收场或造成双方的伤害。
2、积极依靠保卫部门和公安部门。
在学校里，不管在什么地方遇到外部人员的滋扰都应及时向本院、系老师或保卫处报告，出现大规模滋扰案件，并造成人员伤害，除向本校保卫处报告外，还可向校内83911110或社会110报警。
3、注意方式方法，避免事态扩大。
滋事者一般都采用挑逗性的语言或动作来引发滋事，所以遇到这种情况，一定要冷静，讲究策略和方式方法，避免事态扩大。可采取的措施有：
（1）对对方的挑逗不予理睬。迅速远离滋事的人并向有关部门报告。
（2）对滋事者进行正面教育。指出其所犯错误及发展下去的危险性，同时求得在场其他人的支持和声援，如果是自己一人，注意避免对方纠缠，应寻机离开现场。
（3）不要自己激化矛盾。如遇到对方的滋扰不要对骂或者动手，这样容易使事态扩大，并有可能引发大规模的斗殴，造成不必要的人身伤害。如对方先动手并威胁自己的生命或他人的生命安全可实行正当防卫。
4、加强自身修养，高素质影响对方。
对待外部的滋扰要体现出大学生的文化素质，既体现于人为善的姿态，又不因小事而惹是非。如果真的遇上流氓无赖胡搅蛮缠，也不能胆小怕事，否则对方会认为你软弱可欺。具体做法可一方面指责他们的错误行为，另一方面寻机到保卫处报告或直接报警。
（四）预防和避免滋扰的措施
1、在校内晚间应尽量避免个人单独活动，因单独活动的人最容易受到外部的滋扰，而且受到滋扰后不易与同学和保卫部门联系，从而受到伤害。
2、对对方的挑衅不予理睬，并及时避开，走开后应立即报告辅导员老师或保卫处值班人员。
3、在校学生应避免结交一些“不三不四”的朋友，男女之间的朋友也应该慎重，以防发生矛盾后对方无休止地来校滋扰、纠缠。
4、在校内的一些公共场所，如游泳池、电影院、舞厅及运动场等尽量远离那些故意怪叫、吵吵嚷嚷的人员，避其滋扰的机会。
5、发生了滋扰事件后，应及时报告学校保卫处，由保卫部门或公安部门对滋事者进行严肃处理，打击外部滋事者的嚣张气焰。
八、防性侵害
校园内发生性侵害是危害大学生人身安全，影响大学生健康成长的主要问题之一。在校大学生，尤其是女生，了解一些这方面的情况，掌握了一些应对方法是非常必要的。
（一）校园内性侵害的主要形式
1、采用强迫的方式。主要是指男性采用暴力手段或利用凶器，进行威胁，对女同学进行性侵害的行为。暴力侵害的主体比较复杂，有社会上的犯罪分子混入校园进行强奸犯罪，也有些是内部人员所为。这些人经常是混入女生宿舍楼或在校园内偏僻处伺机作案；也有的本是以抢劫、盗窃为目的，见有机可乘或因受害人处置不当而发展为强奸犯罪；还有的是因恋爱破裂或单相思，走向极端，发展为暴力强奸。
2、流氓骚扰的方式。主要是指社会上的流氓结伴闯入校园，寻衅滋事，或是校园内某些品行不端的人员在变态心理的驱使下，对女同学进行各种骚扰活动。
3、胁迫的方式。主要是指某些心术不正者，或是利用受害者有求于已的处境，或是抓住受害人的隐私、某些错误等作为把柄，进行要挟、胁迫，使其就范。
4、社交引诱的方式。这种犯罪行为的主体多时受害人的相识者。因同事、同学、师生、老乡、领导等关系与受害人有社会交往，却利用理会或创造机会把正常的社交引向性犯罪。
（二）易受到性侵害的类型
在校园性犯罪中，女大学生是被攻击的主要目标，因为绝大多数在校的大学生年龄都在17-25岁之间，正值青春年华，但同时又缺少自我防范的意识，她们成了犯罪分子性攻击的主要对象。据调查，以下10种类型的女生易受到性攻击：
1、长相漂亮，打扮入时者；
2、作风轻浮，说话随便者；
3、贪图钱财，追求享受者；
4、身处险境，孤立无援者；
5、精神空虚，无视法纪者；
6、体质过弱，无力自卫者；
7、文静懦弱，胆小怕事者；
8、怀有隐私，易被要挟者；
9、不加选择，乱交朋友者；
10、意志薄弱，难抗性诱者。
（三）易发生性侵害的地点
1、学校内
（1）公共场所，如操场、宿舍、厕所、教室等；
（2）偏僻幽静处，如树林深处、偏僻小路、建筑结合部等；
（3）尚未交付使用的新建筑物，幽暗的自行车棚等。
2、学校外
（1）无人居处的小屋，尚未交付使用及待拆迁的建筑物内；
（2）公园偏僻处；
（3）幽暗、偏僻的街道、小巷；
（4）影院、舞厅、酒吧、溜冰场等公共娱乐场所。
（四）如何预防性侵害
1、夜间出行保持警惕。多走明亮、来往行人比较多的大道；最好结伴而行，不要单独行走。
2、日常生活中尽量少向陌生男人问路，更不要让他带路，自己也不要给陌生人带路；不要穿过分暴露的衣衫和裙子，防止产生性诱惑；外出不要穿行动不便的高跟鞋；尽量不要搭乘陌生人的车。
3、注意宿舍安全。应经常进行检查，如发现门窗损坏，应及时找人修理；就寝前应管好门窗；夜间上厕所要格外小心；最好不要一个人住宿，如有人敲门，应问清对方是谁再开门。
4、果断拒绝异性纠缠。在拒绝异性纠缠时要态度明朗，遵守恋爱道德，讲究文明礼貌，既要与其正常相处，又要节制往来，以免对方因伤感而产生报复行为。
5、增强自身防范能力。学会辨别，提高识别能力，防止被拐卖。
6、慎重交友。不要轻易向新结识的朋友以身相许，交友慎重，防止社交性强奸。由于现代社会男女社交活动的扩大，提供了此类犯罪的客观条件，而受害者多为涉世不深的青年，尤其是女大学生经常成为被攻击的主要目标。如某外国语大学一位女生，在校外舞厅认识了一位个体老板，该人出手大方，侃侃而谈，几句对话，便交上了朋友。在交往数次后，该男子约女生外出游玩，当他们行至僻静处，该男子便用暴力将其强奸，使该女生身心受到极大伤害，深感追悔莫及。
（五）如何增强自我保护能力
1、培养高尚情操，在学好专业知识的同时应多参加积极健康的文体活动，充实自己的业余生活；
2、不要轻易相信新结识的朋友，更不要单独跟随新认识的人去陌生的地方；
3、要正常相处，控制自己的感情，不要在交往中表现过于轻浮；
4、选择见面、约会的环境，不要过量饮酒和饮用陌生人送的饮品；
5、行为端正，正正当当做人，不要想非分之所得，不要贪图小便宜；
6、行为端正，不要贪图虚荣，追求浮华生活；
7、夜间行路或白天行至偏僻处，要提高警惕，结伴而行；
8、相信和依靠组织，运用法律武器保护自己。
九、防恐防爆
（一）增强防恐防爆安全意识
恐怖事件使一些人使用爆炸、暗杀、恐吓等手段致使人员伤亡，财产损失和造成社会恐慌的一种现象，恐怖事件严重影响了国家的安定、人民的安全、社会的稳定、经济的发展和时代的进步。美国“9.11”事件以后，国际上重大恐怖事件不断发生，如土耳其最大城市伊斯坦布尔5天连续发生两起严重恐怖袭击事件，造成数百人伤亡和巨额财产损失。现在，许多国家也面临着恐怖活动的现实威胁。发生在我们身边的北京大学、清华大学餐厅爆炸案，更是给我们敲响了警钟。为此，增强“防恐”技能，营造有利于我国建设小康社会的稳定环境，更好地保障和实现广大人民群众的根本利益具有十分重要的意义。
（二）日常工作、学习和生活中防爆防恐的具体措施
在校内发现可疑装置、可疑人员要及时报校保卫处或公安部门。并协助保卫人员和公安部门做到如下几点：
1、场地直观检查时采取听、看、摸、嗅等直观方式对被检目标逐一无遗漏的检查，注意是否有与周围环境不符的可疑物，检查地面、草坪、墙面等外观有无被破坏痕迹。
2、拖违章车辆或检查可疑车辆时，先查车外，特别是门把手有无破坏痕迹，车体与外界是否有可疑包等。
3、开包检查物品时，注意检查宝内外有无可疑连线、听内部有无可疑声音，从外到里，从上到下，按顺序逐层检查包内物品，切忌乱翻乱动。
4、巡逻、设卡盘查、搜查可疑人时，要善于通过观察、分析，从人群中发现确定形迹可疑人员或携带可疑物品人员：
（1）举止神态有异于常规，看到巡查人员后表情紧张。多多闪闪，疾步走开。
（2）身背、肩扛行李包裹，遮遮掩掩，怕碰撞，怕触摸，神色不安的。
（3）携带物品与其身份不符的。
（4）手中握有导线、电池、火柴、打火机及不明物品的。
（5）身体重点部位（胸前、腰、四肢等）有明显突起的。
（三）爆炸可疑物现场应急处置方法
1、防暴毯覆盖法：
如果爆炸可疑物没有被触动过，又没有马上将其移走的必要，可以用防暴毯盖在可疑物上，切忌用防暴毯包裹可疑物。
2、绳钩线远距离移动法：
如果爆炸可疑物没有被触动过，又必须马上将其移走的，可以尝试用绳钩线配合，远距离间可疑物移动到空旷地带。
3、采取其他减弱爆炸威力的方法：
如果发现爆炸可疑物时，手头没有任何专业器材，要根据炸弹爆炸后对周围介质产生的超压、高热、弹片、撞击等作用，采取适当的减弱爆炸威力的方法：可将爆炸可疑物周围的较硬物体移走，防止爆炸时产生更多弹片；可开启附近的门窗或移走周围的阻挡物，以便爆炸冲击波泻散；可将附近易燃易爆物品移走，以防爆炸后引发火灾等险情。
（四）涉爆现场应急处置方法
1、如校园内发生爆炸或其他恐怖事件，在校大学生要保持镇静，不要惊慌，听从工作人员指挥，积极协助保卫部门保护好现场，配合公安部门侦破案件。
2、迅速封锁现场，疏散人群。
3、积极进行灭火，抢救伤员等抢险工作，并注意保护现场，对已死亡的人员不要擅自移动。
十、防身自卫
大学生在日常生活中，有时难免会遭受不法之徒的骚扰侵害，为了维护本人或他人的人身以及其他权益不受不法侵害，进行正当防卫，是法律所允许的。正当防卫是为了使国家、集体、本人或者他人的财物、人身和其他权利免受正在进行的不法侵害所采取的行为。也就是说，正当防卫是公民的权利和义务。
（一）正当防卫及其条件
我国《刑法》第二十条规定：“为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为，对不法侵害人造成损害的，属于正当防卫，不负刑事责任。”
“正当防卫明显超过必要限度造成重大损害的，应当负刑事责任，但是应当减轻或者免除处罚。”
“对正在进行行凶、杀人、抢劫、强奸、绑架以及其他严重危害人身安全的暴力犯罪，采取防卫行为，造成不法侵害人伤亡的，不属于防卫过当，不负刑事责任。”
1、正当防卫必须同时具备以下五个要件：
（1）正当防卫实施的原则。正当防卫必须是为了使国家、公共利益，本人或者他人的人身、财产权利和其他权利免受不法侵害而实施的。这种不法侵害可能是针对国家、集体的，也可能是针对自然人的；可能是对本人的，也可能是针对他人的；可能是侵害人身权利，也可能是侵害财产或其他权利，只要是为了保护合法权益免受不法侵害而实施的行为，即符合本要件。
（2）必须有不法侵害行为发生。所谓“不法侵害”，指对某种权利或利益的侵害为法律所明文制止，既包括犯罪行为，也包括某违法的侵害行为。
（3）必须是正在进行的不法侵害。正当防卫的目的是为了制止不法侵害，避免危害结果发生，因此，不法侵害必须是正在进行的，而不是尚未开始，或者已实施完毕，或者实施者确已自动停止。否则，就是防卫不适时，应当承担刑事责任。
（4）必须是针对不法侵害者本人实行。即正当防卫行为不能对没有实施不法侵害行为的第三者（包括不法侵害者的家属）造成损害。
（5）不能明显超过必要限度造成重大损害。正当防卫是有益于社会的合法行为，应受一定限度的制约，即正当防卫应以足以制止不法侵害为限，但另一方面，不法侵害往往是突然袭击，防卫人往往没有防备，骤然临至，情况紧急，精神高度紧张。一般在实施防卫行为的当时很难迅速判明不法侵害的确实意图的危险程度，也没有条件准确选择一种恰当的防卫方式、工具和强度来进行防卫。因此，只要不是明显超过必要限度造成重大损害的，都应当属于正当防卫。
2、防卫过当应当负刑事责任。
但因为正当防卫行为是不法侵害引起的，是为了使被不法侵害者所侵害的客体免受正在进行的不法侵害，所以“应当减轻或免除处罚”。
对于正在进行的行凶、杀人、抢劫、强奸、绑架以及其他严重危及人身安全的暴力犯罪，由于这些不法侵害行为性质严重，且强度大，情况紧急，因此，采取正当防卫行为造成不法侵害人伤亡和其他后果的，不属于防卫过当，不负刑事责任。所谓“其他严重危及人身安全的暴力犯罪”，是指与行凶、杀人、抢劫、强奸、绑架类似的暴力犯罪，如在人群中实施的爆炸犯罪等。
正当防卫是法律赋予公民的神圣权利，大学生应牢记这个权利，善于运用这个权利，保卫国家、公共利益，保卫本人和他人的合法权利。由此可知，所谓正当防卫，是指用给不法侵害者造成某种损害的方法，来保卫公共利益、本人或他人的人身和其他权利的行为。正当防卫是公民同违法犯罪分子作斗争的一个法律武器，大学生应当掌握好这个武器。当遇到抢劫、盗窃、强奸、行凶、杀人、放火等违法犯罪行为时，就要善于运用正当防卫行为来维护合法权利。如女同学A独自走夜路，突然被以流氓B按倒在地，B卡住A的脖子，企图强奸，情急中A用发卡次下了B的右眼（重伤），从而避免了被强奸。A的行为就属于正当防卫行为。尽管A使B受重伤，但A不负法律责任。
值得注意的是，值得防卫决不是“你打我一下，我就还你两下”的行为，更不是伺机报复的行为。此外，大家斗殴的双方一般不存在正当防卫。因此要正确立金额和实施正当防卫。
（二）正当防卫与非正当防卫的区别
1、正当防卫的四个条件。
根据我国《刑法》的规定，实施正当防卫必须同时符合以下四个条件：
（1）只有在国家公共利益、本人或他人的合法权利受到不法侵害时；
（2）必须是在不法侵害正在进行的时候；
（3）必须是对不法侵害者本人实施防卫，而不能对无关的第三者实施；
（4）正当防卫不能超过必要的限度，造成不应有的损害。
当你准备进行防卫施，如果符合上述四个条件，那么你就不用担心自己会负刑事责任了，而应积极勇敢地进行防卫。
2、非正当防卫主要有六种
既有正当防卫，那么就有非正当防卫。如果非正当防卫造成了损害，则应负相应的法律责任。非正当防卫主要有以下六种：
（1）防卫过当。是指行为人在实施正当防卫时，超过了正当防卫所需要的必要限度，并造成了不应有的危害行为。
（2）防卫挑拨。是指行为人故意挑逗对方，使对方对自己进行不法侵害，接着借口加害于对方。
（3）局外防卫。防卫侵害了第三人。是指防卫者对正在进行的不法侵害以外的人实施的侵害行为。
（4）假想防卫。是指不法侵害行为根本不存，由于行为人猜想、估计、推断不法侵害行为存在，而对其实施侵袭的一种不法侵害行为。
（5）事前防卫。也叫提前防卫。是指行为人在不法侵害尚未发生或者还没到来的时候，而对准备进行不法侵害的人采取了所谓的防卫行为。
（6）事后防卫。是指在不法侵害终止后，而对不法侵害者进行的所谓防卫行为。
（三）防卫术的实施要略
既然防卫术是为正当防卫之目的服务的技能，那么在实施防卫术时，就应当依靠行为人主客观条件，按照正当防卫的行为规范去进行。虽然这种行为往往实在被迫的情况下实施的，但毕竟是一种有意识，有目的的活动，因而行为人具有一定的主观能动性。也还因为它是以制止不法侵害为目的，所以它又是一种在主观上有节制的行为。因此，在实施防卫术时，应当在思想上明确行动的策略，以指导行为的方法步骤。尽管这个问题根据主客观条件的变化而显得非常复杂，没有一成不变的模式，但也不是无规律可循或不可捉摸。总结人们同违法犯罪行为作斗争的基本经验，大致可以归纳为以下几个方面：
1、时刻警惕，沉着镇静，临危不惧，正当防卫；
2、以静带动，静观其变，审时度势，随机应变；
3、避实就虚，出其不意，有理有节，防卫有度。
总之，要根据自己的能力和时间、地点、条件等主客观因素及其变化而选择防卫的时机和方案。现实生活中，不法侵害的形式多种多样，千变万化，侵害的性质和条件也各不相同，故防卫策略必须随机应变，方能防卫得当。
（四）掌握防卫术应具备的基本素质
基本素质，也就是基本条件，或基本要求。学习、掌握防卫术，也同进行其他各类运动或学习其它技能技巧一样，必须要具有一定的条件和基础。方能学习掌握并有效实施。学习掌握防卫术应具备的基本素质主要有以下几个方面：
1、心理素质。由于人体各种素质的优劣取决于神经系统特别是在大脑皮层对集体活动的调节情况，而心理是脑机能的体现，是客观现实的反映。因此心理素质的优劣直接关系着人体其它各方面素质的基础和发展前途。例如人体的感觉、知觉、注意、记忆、思维想象、情感、意志、道德等无不是心理素质的客观反映。所以不断加强心理素质的培养和训练十分重要。
训练心理素质首先是要思想纯正，树立起以正压邪、勇往直前的精神情操和气质风貌；其次是在防卫术各项基本素质的训练和基本知识的学习演练以及实战操习中锻炼神经系统特别是大脑皮层对机体的调节机能，磨练出顽强意志和承受能力；最后是通过学习观察他人和对自己时间的不断总结，揣摩防卫术实施过程中应取得方略和技巧，以及培养灵活性、敏锐性和自制能力等方面的素质。
2、力量素质。力量素质是防卫术中各种素质的基础。力量大，防卫的动作才会快速有力，在防卫争斗中，才其它因素条件相当的情况下，力量往往成了决定胜负的因素。
根据生理学的原理，力量素质的提高主要是增强肌肉抵抗阻力的能力。随着肌肉的增强，必须加大阻力才能不断使肌肉的力量提高。其提高的途径是：
（1）经常参加各种激烈的运动竞赛或重体力活动，达到增强肌肉收缩力，改善肌肉质量，提高肌肉功能之目的；
（2）不断进行以提高肌肉抗外部阻力的负重练习，这样就可以逐步使肌肉受到锻炼而增长力量；
（3）采取抵住固定物体或维持某种状态，使肌肉处于相对静止、紧张，用力，连续数秒钟后再放松肌肉，这种静力性的练习可增强肌肉的张力，迅速提高静力性力量。
力量素质训练的方法多种多样，可以因地制宜灵活采用，尤其是对身体各部位力量的锻炼，可以依据自己的实际情况有针对性地进行。如提高上肢及腰腹力量可做俯卧撑，定时对墙手倒立，仰卧起坐，打沙袋等。要增强下肢力量可用武术中的马步蹲及各种跳跃法（如单足连续跳，弓箭步跳，蛙跳，深蹲跳河台阶等）的练习。除徒手练习外，也可以借助各种器械进行练习，如用哑铃，壶铃和杠铃等进行负重练习。
另外，提高爆发力可采用三种方法：一是联系某技术动作时，在不见速度的情况下增加力量；二是在不减小力量的情况下增加运动速度；三是同时增加力量和速度。
3、速度素质。速度素质是指在最短的时间里完成某一动作或对外界发生的情况迅速做出相应反应。在防卫实施的过程中，不仅动作的手法、腿法、身法要迅捷多变，反应速度要快，而且在完成动作时要干净利落。速度素质在防卫术中具体表现为三个方面；一是反应速度，即能对各种突然发生的侵扰刺激能迅速做出反应。二是位移速度，即能快速通过某段距离的能力；三是动作速度，主要指能快速地完成防卫术必须的技巧动作能力。
不断加快动作频率，以最快的速度来反复练习某一个动作，是提高速度素质的有效方法。如快速计时冲拳，在对抗条件下，反复练习某一技术动作，加强突发性位置的练习（如看手势，动作或听声响去完成某个动作。）
4、耐力素质。耐力素质主要指人体对抗疲劳的能力以及疲劳后能很快恢复旺盛精力的能力。
进行耐力素质的训练，应当循序渐进，初学者应用固定的速率去完成某个动作，维持这种周期性的固定速率的反复练习，就可以逐步提高耐力。如长时间的用力，或速跑，越野跑，游泳活动等，都可以有效地改善耐力素质。
5、柔韧素质。柔韧素质主要体现在肌肉韧带的伸展性能和弹性以及人体关节活动幅度的功能特征。
由于关节活动幅度大小，与该关节的韧带、肌肉和肌腱的伸展和弹性密切相关，所以改善其伸展性是提高柔韧性能的关键。因此，提高柔韧性首先应发展中枢神经系统调节对抗肌肉之间的协调性以及肌肉紧张和放松的能力。柔韧素质训练的方法主要是两种：一是爆发式拉长法，即将有关部位肌肉突然拉长，肌肉产生收缩造成牵张反射，使对抗肌得到改善。注意，此方法易受伤，须在充分进行准备活动之后，才可进行。二是慢张力拉长法，即将有关部位肌肉慢慢拉长到一定程度（以能承受拉长疼痛感觉为限），停止数秒后再还原。同时还要拉踢结合。就是每组韧带拉长后，迅速作快速踢腿。另外，要注意有意识地放松对抗肌，提高肌肉放松能力。主动放松能力越好，关节活动时所受肌肉牵拉力的阻力越小，活动幅度就越大。
（五）易于掌握的防身自卫实用技术
防身自卫的实用技术是在防卫基本技术的基础上，于实际格斗中所需要掌握和灵活运用的徒手技术方法。它是防卫术的精华，招法多变，技巧性强。故应巧于变化，机于应势。在学习和训练时，只要严格训练，循序渐进，是可以逐步提高与坏人格斗的本领的。
以下一些简单的实用招式，可供有一定防卫知识的大学生学习参考：
1、防直拳攻击。当你的头、胸部被对方用右直拳攻击时：
防卫法之一：你右脚于对方左脚落地，身体右转90度，略屈膝下蹲。同时，右手迅速抓握对方右手腕，并向左提拉，左拳随左脚上步，直向对方胸部攻击去。
防卫法之二：你左脚向前一步，于对方左脚内侧落地，脚踏实地尖里扣，身体速右转90度，避开对方右直拳。同时，你右手速抓对方右手腕向左下拖拉，左手随左脚上步拧腰之际，将对方左肘关节猛下压，使其向前倾跌。
2、防劈拳攻击。当你头部被对方右拳猛劈时：
防卫法之一：你左脚向前上半步，重心前移，同时，两手成掌迅速交叉于腹前，然后向上架格挡对方劈拳，而且可以起脚攻击对方膝、裆等要害部位。
防卫法之二：你右脚向前上一步，重心前移，右腿屈膝成右弓步。同时，左肘屈曲向上架起，迅速向左挡格对方右劈拳，右手成拳曲肘向里向上作弧形摆动，再翻拳猛击对方鼻、眼等部位。
3、防摆拳攻击。当你头面部被对方用右摆拳攻击时：
防卫法之一：你即用左小臂向左小架挡对方右小臂。同时，身体左围，重心前移，用右冲拳击打对方面部。
防卫法之二：你用左小臂向左上格挡对方右小臂之后，身体左转，重心前移，用右摆拳还击对方左面部。
4、防弹（正蹬）腿攻击。当对方右腿弹蹬我裆部时：
防卫法之一：你右脚后退半步右转侧身，同行斯，左右成勾手由右向左勾抓，随即重心转移，左转起右脚，脚尖向上蹬击对方腹部。
防卫法之二：你左脚左前上步闪身，同时，左手由左向右上搂抓对方小腿，随即右手协同左手猛击对方踝关节。
5、防持匕首（刀）者攻击。这与徒手对徒手的防卫方法相近似，所不同的是，要用防卫的技能技巧控制住敌方的匕首，使之不能触及自己的身体并进而夺之。
防卫法之一：若对方右手正握匕首向你刺来时，你应左脚左前上步闪身，同时左小臂向右挡击对方持匕之臂，随即右拳速击对方肋部。
防卫法之二：若对方反握匕首向你刺来时，你应左脚左前上步闪身，右臂向右格挡，随即起右脚猛踢对方膝或肋部。
6、防持棍者攻击。当对方持棍击打你头、腰部时，你应尽力控制不被击中，但要全力逼近对方并抓握住棍体，再予制服。
防卫法之一：当对方持棍由上向下击打你头时，你应立即左闪身，上左步，同时右手由下向上握住对方棍的上段，接着右手向下拉棍，左手抓握棍的中段，上体右转左臂前别其右肘，使棍落入你手。
防卫法之二：当对方持棍横向扫击你腰部时，你即向对方前上右步，左手抓握其棍，同时右手勾拳上击其颔接着左膝上抬顶撞对方裆部，将对方致伤，你即夺棍。
7、防喉部被锁。当你喉部被对方背后锁住后，首先要冷静，再设法解脱。
防卫术之一：当对方用右手由后锁住你喉部时，你右手速抓拉对方锁喉之手，以减轻锁喉的力量，随即左转身，摆脱锁喉的力点，然后用肘击对方的胸、腹等要害部位。
防卫术之二：同前，你用一手抓拉对方锁喉的手外，另一手可反拍对方的裆部，使之松手。
8、防头发被抓。你头发被人从前或从后抓住后，首先要控制对方抓发之手，然后再进行解脱、还击。
防卫法之一：当头发被人从前面抓住后，你应出右手速扣压对方抓发之手，先控制其抓发的力量，然后，随即上左步，用左拳击对方肋部，待对方松手后，两手协同折压对方肘部或用脚踢对方的裆、腹部。
防卫法之二：当你头发被对方从后面抓住后，你必须速用右手扣压对法抓发之手，然后，左脚退步左转身的同时，你用左手向后反拍对方的裆部，或用左肘顶击对方的裆、肋等部位。
9、防衣领被抓。你衣领被人从前或从后抓住后，首先要解脱或控制住对方抓领之手，然后反击。
防卫法之一：当你衣领被人从前面抓住后，你应速出右手扣压对方抓领手的外侧，然后左手从对方手背下穿过，抓扣对方手的虎口一侧，或者提右脚踢蹬对方的胫骨，将其注意力引开，然后，两手合力折压对方手腕外侧。
防卫法之二：当你喉领被抓住后，你应左脚撤一步，转身同时右臂屈肘左后挡击，接着右手拉肘，左手压腕，对方必然松手。
10、防提包被人抢夺或抢劫。乘你不备，夺走你的提包或者手中物品者，为抢夺（罪）；以凶器、暴力相威胁，夺取提包或者物品者，为抢劫（罪）。这要根据具体情况采取相应防卫措施。
防卫法之一：对方从背后抢夺你提包时，你应速右转身，左手抓住对方手腕，接着提腿侧踹对方膝部，同时双手往后拖拉。
防卫法之二：对方从正面抢夺你提包时，你应速抓握对方的手腕，随后，又叫向前转身成弓步，右肘顶击对方胸、腹等部。
防卫法之三：当对方持刀（匕首）从后抵背夺包时，你可放手让其夺去，乘其麻痹，速左转身，左小臂向后外格挡对方持刀之手，随即由前左手抓裆。
防卫法之四:当对方抵你腹部夺包时，你可放手让其夺去，乘其不备，速用左臂向左当持刀之手，同时起脚猛踢踹对方裆、腹部。
11、防两人以上的围攻。对付两人或两人以上的攻击时，须有过硬的防卫技能和敢于斗争的胆略。而且要善于灵活运用防卫技巧，或打上防上、打下防下，然后待机反击；或择其弱者，各个击破；或选择时机，回避躲逃。总之，要果断、谨慎从事，万万不可莽撞、恋战。
前面介绍了一些学习和掌握防卫术的基本知识和技巧，目的在于鼓励大学生自己掌握防身自卫的本领。但要注意，这些方法只用来对付歹徒，用于正当防卫，千万不可在同学之间滥用，以免造成令人痛心的后果。
另外，对于未学习过防卫知识或知之甚少者，遇到突然袭击，又要防身自卫，可用如下一些人人可行的防卫招式：
（1）击腹法：遇到脖子被歹徒勒住，速用拳头或肘猛击歹徒的腹部，可使其松手。
（2）蹬跺法：用鞋跟部猛蹬歹徒的胫骨前部或用力跺歹徒的足部（女性高跟鞋尤妙，据推算体重50公斤，锥形鞋跟用力一跺，其力量可达每平方寸3/4吨）。
（3）扭指法：遇到歹徒将自己勒住或抱住时，速将其小指捏住，并用力向侧扳，使之剧痛或折断其手指。
（4）戳喉法：五指合拢并伸直，以之间或掌侧猛戳歹徒的喉部。
（5）击膝法：靠近歹徒时，提膝向其胯下或裆部、小腹部猛撞。
（6）戳眼法：用两指叉开成V型，使劲插戳歹徒的眼睛。
（7）口咬法：尤其是女性被歹徒抓住后，在不得已时，可用口将歹徒的舌头、鼻子、口唇、耳朵或手指等。
（8）头撞法：与歹徒靠近时，可用头部撞击歹徒的胸、腹和头等要害部。
